sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Criançada no Pilates

Hoje em dia podemos observar muitos pais buscando alternativas para o conforto postural de seuf filhos. O Pilates tem sido muito procurado por ser uma dessas alternativas.

A agenda das crianças de hoje está muito corrida. Escola, cursos de línguas, aulas extra curriculares, além das diversões que a maioria das vezes é dentro de casa, no videogame, computador, etc. O peso das mochilas, ficar muito tempo sentado na mesma posição, brincadeiras sem esforço físico, faz com que a criança tenha uma má postura desde cedo. Muitas reclamam de dores nas lombar, coluna, etc.
  


O Pilates contribui muito com o desenvolvimento da criança. Fortalece a musculatura, trabalha com a concentração, respiração, postura, flexibilidade e ajuda a extravasar a energia que elas possuem.

Além de ser divertido, o Pilates ajudará na melhora da postura, na disciplina, no alongamento e no conhecimento do corpo como um todo. Tudo isso irá durar para sempre e servirá como base da vida adulta.
  

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